Công ty cung cấp suất ăn trường học và những điều cần biết
Bên cạnh việc học tập, việc ăn uống cũng là một vấn đề cần được để tâm bởi trẻ trong thời điểm phát triển cơ thể cần được ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Nghiên cứu một thực đơn hợp lý về cả số lượng và chất lượng là điều mà các công ty cung cấp suất ăn trường học cần nghiên cứu và thực hiện.
Tại sao cần tìm công ty cung cấp suất ăn trường học
Các em học sinh, sinh viên đang tuổi ăn tuổi lớn cần một lượng thức ăn cũng như dinh dưỡng để phát triển cả về chiều cao và cân nặng. Tùy theo độ tuổi và nhu cầu mỗi em lại cần một lượng chất khác nhau để cơ thể được phát triển khỏe mạnh. Do đó, dinh dưỡng về mỗi suất ăn trường học cần được ưu tiên hàng đầu. Chính vì thế các trường học thường lựa chọn các công ty cung cấp suất ăn trường học để có một thực đơn cân bằng và dinh dưỡng.
Công ty cung cấp suất ăn trường học cần bảo đảm nguyên tắc gì?
Ăn phối hợp giữa 4 nhóm thực phẩm thiết yếu cho cơ thể
-
Nhóm thực phẩm cung cấp các chất tinh bột, đường như: gạo, ngô, khoai, sắn, mì..
-
Nhóm thực phẩm cung cấp chất đạm: thịt, cá, trứng, sữa, ngoài ra còn có thêm ở các loại thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng…
-
Nguồn thực phẩm cung cấp chất béo: có trong dầu ăn, mỡ động vật hay các loại thực vật như lạc, vừng cung cấp các acid béo có lợi cho cơ thể.
-
Nhóm thực phẩm cung cấp vitamin và chất khoáng: bao gồm rau củ quả, không chỉ vậy nhóm thực phẩm này còn cung cấp lượng chất xơ chống táo bón và xơ vữa động mạch.
Công ty cung cấp suất ăn trường học có thực đơn đủ dinh dưỡng
Những nguyên tắc đảm bảo khi xây dựng thực đơn suất ăn trường học
-
Bữa ăn cần được kết hợp hài hòa giữa nguồn chất đạm động và thực vật, chất béo no và không nó. Chất đạm động vật có trong thịt, cá, sữa, tôm, cua, hải sản.. và chất đạm thực vật có trong đậu cove, đỗ xanh, đỗ đen.. Tỷ lệ đạm động vật lý tưởng là ⅓ đến ½ trong một bữa ăn.
-
Trong quá trình chế biến món ăn, đầu bếp nên dùng muối iot và không nên nấu quá mặn. Nếu trẻ thiếu iot dễ gây ra các bệnh như bướu cổ, còn nếu thừa mặn sẽ tăng nguy cơ cao huyết áp
-
Quy trình chế biến phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, bảo quản đồ ăn sạch sẽ, không sử dụng thực phẩm mốc, ôi thiu. Khi nấu nướng cũng cần đeo khẩu trang, găng tay, chụp tóc và thực hiện các yêu cầu đảm bảo vệ sinh cần thiết.
Công ty cung cấp suất ăn trường học cần đảm bảo vệ sinh an toàn
Thực đơn tiêu chuẩn công ty cung cấp suất ăn trường học
Để chuẩn bị suất ăn trường học cần phải lên thực đơn một cách hoàn hảo để đảm bảo cân bằng và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Bên cạnh đó cần đa dạng các món ăn và thực phẩm cần có nguồn gốc rõ ràng.
Công ty cung cấp suất ăn trường học Nguyên Khang Food
Thực tế ngày nay, phụ huynh không hề yên tâm khi cho con em mình ăn cơm tại các căng tin hay trường học cung cấp vì nhiều lý do: thức ăn không đảm bảo vệ sinh, giá cả không tương xứng với chất lượng, nguồn dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn không được đảm bảo… và cả vô vàn lý do khác nữa.
Địa chỉ công ty cung cấp suất ăn trường học
Nhưng tại Công ty cung cấp suất ăn trường học Nguyên Khang với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc cung cấp các bữa ăn cho trường học, bệnh viện, công ty, tiệc tùng và đã được các đối tác hàng đầu như Công ty TNHH Tiki, Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh, Công ty TNHH Hasaki Beauty & Spa … lựa chọn.
Nếu lựa chọn chúng tôi, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng về tiêu chuẩn như an toàn thực phẩm, thức ăn được chế biến phong phú đa dạng, theo các cân bằng dinh dưỡng được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng. Nguyên Khang Food cũng tự tin đáp ứng được các yêu cầu khắt khe của khách hàng để mang đến những suất ăn trường học chất lượng, ngon lành nhất.
Thực đơn một bữa ăn trường học tiêu chuẩn
Thứ 2:
-
Món chính: Đùi gà sốt chua ngọt, trứng sốt cà chua, bắp cải xào thịt
-
Món tráng miệng: chuối ngô
Thứ 3:
-
Món chính: thịt kho, bí xanh nấu sườn, rau cải chíp luộc
-
Món tráng miệng: sữa chua hoa quả
Thứ 4:
-
Món chính: chả cá nước tương, rau muống xào, thịt bò xào cần tây
-
Món tráng miệng: dưa hấu
Thứ 5:
-
Món chính: trứng chiên thịt bằm, nem rán, súp nấm
-
Món tráng miệng: thạch rau câu
Thứ 6:
-
Món chính: Thịt gà kho, rau ngót hầm xương, giò
-
Món tráng miệng: táo
Thực đơn của công ty cung cấp suất ăn trường học tại lớp học Thiên Ân
Bài viết trên hy vọng cung cấp cho bạn về cách sắp xếp và xây dựng một bữa ăn hoàn chỉnh cho nhà trường. Nếu đang tìm một công ty cung cấp suất ăn trường học uy tín và đảm bảo thì có thể lựa chọn Nguyên Khang Food - chất lượng và dịch vụ chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.